uglyart

idag mådde jag lite bättre. Fick inte lika många panikattacker som förr vilket jag är hemskt lättad över och jag hoppas det kommer fortsätta så framöver. Om jag gör modiga saker spelar ingen roll vad det är för något hjälper det mig med rädslan. Om jag fortsätter vara hemma själv någon extra timme kan det hjälpa mig med panikattackerna. Jag ska fortsätta med modiga drag för det hjälper mig.